豉油皇薑蔥雞
近日天氣時凍時熱 又濕,每星期都會煲2-3次湯, 要去濕同埋增強抵抗力
抗疫其間 已經習慣每次出去買定幾日餸。我就必定要去買 #煲湯豬肉,反正都會放冰箱保存,我會買冰鮮豬𦟌、豬骨、 瘦肉 煲湯 滾湯。其他肉類都係買急凍為主, 唔使日日出街都煮到飯呀。當然出街買餸嗰晚就會煮新鮮嘢喇
非洲豬瘟下都唔敢亂買豬肉,我一直去開街市買嘅都係冰鮮 # 泰國豬肉,佢係每天泰國直送嘅優質豬肉,無菌、無 添加、無激素。咁岩收到健康農場 嘅邀請,送上幾款冰 鮮肉比我試食。我當然一口答應, 因為真係自己一直食緊比較放心,而且佢哋嘅豬肉煮出嚟係嫩滑 又juicy
我用其中幾款食物煮咗以下晚餐
黨參北芪鴨腎豬骨湯
豉油皇薑蔥雞
材料~
雞 半隻
薑 4-5片
蔥 2條
乾蔥 1粒
醃料~
生抽、紹酒、生粉、油 各1湯匙
糖、薑粉 各1茶匙
調味~
生抽 1湯匙
老抽、糖 1茶匙
水 半碗
做法~
1.雞洗淨切件放醃料醃半小時
2.落油熱鑊後煎香雞件盛起
3.原鑊落薑蔥料爆香後落調味料
4.滾後落雞加蓋煮5-8分鐘(視乎雞件大細)
5.開蓋煮至收汁便可
健康農場
我用其中幾款食物煮晚餐
健康農場親自送上來的禮物包包裝精美
健康農場呢個氣球成為粉絲仔同貓貓玩㗎
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