自己做蓮蓉少油少甜(不用豬油),手搓中式包皮
材料:
A
酵母1茶匙
溫水1湯匙(約30度手指感覺暖便可)
B(過篩)
中筋粉170g
泡打粉1/2茶匙
C
砂糖20g
D
牛奶/水70g(不同粉吸水不一樣)
E
菜油5g
蓮蓉200g(20g一份)
大咸蛋黃2個(蒸熟,一個分為5份)
*1份蓮蓉,包入1/5咸蛋黃,搓圓
做法~
1.拌至酵母溶解
2.B過篩,加入糖及先加60g牛奶
3.酵母水,搓至粉吸哂所有水份,之後每2g咁邊搓邊加奶,直至麵團濕潤及開始光滑(夠就不用再加水)
4.加E,搓到麵糰光滑(蒸出黎先會皮滑)
5.用濕毛巾蓋住休息30分鐘
6.平均分為10份,每份約30g
7.平滑面向下,碌圓,上面包入蓮蓉饀,用虎囗收囗及襟實,用手掌搓成上尖下闊如滴水型,收口向下
8.放在牛油紙或不粘布上,發酵30-45分鐘(我家用水波爐用35度發酵30分鐘)
9.水波爐100度蒸10分鐘(明火用蒸籠,冷水開始計蒸15分鐘,熄火開少少蓋等3分鐘才開蓋
10.立即用刮刀壓出線
11.用紅色食用色素溝水,用牙刷彈上顏色便可
**心得**
~皮滑要在步驟4搓至光滑
~包饀時碌圓要邊薄中間厚
~包面要保持平滑才包饀
~如用明火要用蒸籠防倒汗水或用布包著蓋蒸
~冬天天氣凍可以用一杯熱水放入焗爐/微波爐/鑊入面做一個有濕度而又溫暖環境下發酵
溫水拌至酵母溶解
直至麵團濕潤及開始光滑
第一次休息30分鐘
第二次做型後及包上饀發酵30分鐘
1份蓮蓉,包入1/5咸蛋黃
平滑面向下,碌圓,上面包入蓮蓉饀,用虎囗收囗及襟實,用手掌搓成上尖下闊如滴水型,收口向下
水波爐100度蒸10分鐘
用紅色食用色素溝水
蒸好立即用刮刀壓出線
用牙刷彈上顏色便可