M's Kitchen-親子入廚小天地

2015年10月15日星期四

免炸低鹽焗腰果



♡♡免炸低鹽焗腰果♡♡


非常簡單又夠脆,比現成街買個D健康好多,自己整低鹽,焗出黎少少咸好好味,平時可以做小食,順便可以做埋腰果酥,下次焗夠一斤先,放入樽慢慢食

份量半斤腰果

做法~

1.先洗腰果
2.滾水後加腰果及1茶匙鹽
3.煮3分鐘
4.放筲箕瀝乾水份(5-10分鐘)
5.放平腰果盡量不重曡
6.灑適量鹽(如想淡口,可以完全不落)
7.預熱160度焗25分鐘(中途用夾反一反再焗)




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