M's Kitchen-親子入廚小天地

2017年7月13日星期四

夏日涼拌@醋涼拌鎮江珊瑚草/芝麻醬皮蛋肉鬆豆腐





夏天到....炎熱天氣,最適宜食涼拌,簡簡單單全部唔使開火煮,煮嗰個又開心、食嗰個又涼快❄️❄️

醋涼拌鎮江珊瑚草🌱
芝麻醬皮蛋肉鬆豆腐🥚

兩款涼拌材料,大部份都係啱啱去完台灣買返嚟,有:珊瑚草、糖心皮蛋、櫻花蝦肉鬆😋😋


**珊瑚草好處多,含有膠原蛋白又稱海底燕窩



放心,其實材料香港有得買,可以去買黎試下整呀





{醋涼拌鎮江珊瑚草}


珊瑚草跟包裝指示用水浸4-6個鐘,期間要換清水三次

甘筍切絲之後用3片蒜蓉、鎮江醋、糖、豆瓣醬、麻油、豉油拌勻
*以上調味可以按個人口味,調教酸甜辣味道





{芝麻醬皮蛋肉鬆豆腐}


超市買一盒長方形豆腐,蒸3分鐘,然後切片或原件豆腐亦可,之後放上皮蛋及肉鬆芫荽芝麻最後淋上芝麻醬

*超市有些係即食豆腐,如果整完即刻食,唔怕出水可以不用蒸




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