M's Kitchen-親子入廚小天地

2018年9月11日星期二

菜乾猴頭菇鴨腎湯



菜乾猴頭菇鴨腎湯



入秋湯水就要改為滋潤

菜乾猴頭菇鴨腎粟米紅蘿蔔豬展南北杏無花果陳皮



材料~
菜乾 20g
猴頭菇 
豬展 1個
鴨腎 2個
南北杏 1湯匙
陳皮 1片
粟米 1條
紅蘿蔔 1條
無花果 3
水3L


做法~
-菜乾浸及沖洗至乾淨
-鴨腎浸軟
-南北杏用水浸泡
-豬展切件氽水
-陳皮浸軟刮走囊
-粟米紅蘿蔔切件
-水滾後加入所有材料,細火煮2小時,加鹽便可

*我用真空煲
先用中細火煮1小時然後放入真空煲直至飲前加入鹽調味
*菜乾好多沙,要浸及沖洗至乾淨,洗約4-5次及浸1小時


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