M's Kitchen-親子入廚小天地

2018年6月12日星期二

芝士汁焗西蘭花



芝士汁焗西蘭花



材料~
西蘭花 一個

牛油 1片約15g
麵粉 1湯匙
淡忌廉 200g
芝士 一片
芥末 1湯匙
黑椒、鹽 少許
Mozzarella 芝士碎

做法~
1.西蘭花洗乾淨切件
2.先用水煮3-4分鐘,隔去水份
3.細火煮溶牛油
4.加入淡忌廉及麵粉煮至無粉粒
5.加入芝士、芥末、黑椒及鹽煮至杰身
6.倒入西蘭花內,加上芝士碎
7.200度焗15分鐘至金黃色







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